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心理咨询是一种专业的心理服务，它可以帮助我们解决心理问题，提高生活质量。心理咨询师会通过专业的心理技术和方法，帮助我们理解自己的心理状态，找出问题的根源，从而帮助我们解决问题。这就是心理咨询的作用。
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