2023-09-09 10:02:03
北京德胜门中医院专家分析胃食管反流的饮食禁忌!看病就来北京德胜门中医院!本院自建院以来专注胃肠疾病的诊断和治疗,多年来初心不变,为众多胃肠疾病患者解决疾病困扰,成为北京百姓自己的胃肠专科医院,医院因医德高尚和高诊疗质量,深得广大患者的佳评同时,医院开展了“网上预约、提前挂号、免排队”等多项便民利民措施。如果发现疾病症状,要去正规医院找专业医生对症治疗。接下来,大家来看看本院的相关资讯。
临床研究发现,食管反流病病情容易反复,有很大原因是因为患者在饮食上不注意。因此,胃食管反流病人除了药物治疗外,在生活上须严格遵循“三忌三戒”原则。
1、忌油腻食品临床研究已经证明,餐后的食管下括约肌压力下降,高脂(烧鹅、猪蹄、红烧肉等)餐后降低更明显。因为脂肪在胃里的排空速度慢,容易刺激胆囊收缩素的释放,从而导致食管下括约肌压力降低。此时,胃和十二指肠里的食物就容易反流至食管。
2、忌酸性食物胃食管反流患者对酸性食品的刺激比正常人敏感,即使正常人感知不到的酸刺激,都足以引起胃食管反流病患者的灼热症状。
3、忌食用刺激性食物咖啡、烟酒、巧克力、可可、水果糖,柠檬、番茄,等以及辛辣生冷食品,甚至还包括酸性饮料及可乐类饮料,病人都必须加以限制。因为这类食物可以增加胃液分泌,引起胃酸等主要反流物的量明显增加,也会增加反流的机会。
4、戒进食过多过快进食过多过快也是诱发胃食管反流的一个重要因素。进食过多过快可促进胃食管反流的发生。一般早餐、中餐可吃到七八分饱,晚餐五六分饱就差不多了。
5、戒晚进餐和睡前进食晚餐时间的早晚与当晚食管内的pH值相关。晚进餐者当晚食管内的pH值比早进餐者低。因此,睡前2小时~3小时不能吃任何食物。白天进餐后也不可立即卧床,活动20分钟~30分钟后方可入睡。
6、戒饮酒和吸烟白酒可刺激胃酸分泌亢进,并降低食管下括约肌压力,增加食管下括约肌自发性松弛。烟龄与反流症状相关。每日吸烟、烟龄超过20年的吸烟者与烟龄不足1年的人相比,反流风险增加70%。
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主任医师
擅长:擅长治疗:胃及十二指肠溃疡、脾胃不和、萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、消化不良、肠胃炎、贲门炎、幽门螺旋杆菌等胃肠系统疾病。
主任医师
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