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心脾两虚是中医辨证中的一个病机诊断,主要指心脏和脾胃功能失调,引起气血阴阳失衡,从而引发一系列症状。其中失眠是因为心主神明,心气不足或心血不足,不能够滋养神志,故而出现失眠多梦的情况。

此外,过度劳累、饮食不当等因素也可能会导致失眠的发生。
针对心脾两虚所致失眠,建议患者可通过中药调理来改善病情,日常生活中还要注意保持良好的睡眠习惯,避免睡前情绪紧张或剧烈运动。

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