2024-02-20 10:22:39
口碑公开!兰州治疗女性不孕的医院到底哪家更好-兰州治疗生育专科医院,冬季备孕有什么要注意的吗?
进入寒冷的冬季,人都仿佛一下子变懒了。然而年关将近,迫切想早点要上宝宝的心又蠢蠢欲动。那你了解冬季备孕要注意什么吗?
1、室温适宜
冬天虽然寒冷,但是对精子来说却是发育的好时机。精子在低于体温2-3度的情况下,会发育更好,活力比较强。冬季备孕,室温可以控制在25-26℃左右,这个温度比较人体比较舒适,温度高会破坏精子和胚胎形成。
2、恰当的同房频率
把握好大致的排卵期后,建议在女方排卵前一天同房,这样受孕的可能性高。所排出的卵若没有受精,它只能生存约两天左右;同房时阴道的精子也只能生存约四天左右。
由此可推测,若在排卵的前四天及后四天有同房行为的话,就容易受孕。所以,把握好蕞佳时间,可以适当提高同房的频率。
3、保持营养均衡
冬季男性以藏精御寒为主,可以多摄入温肾填精的食物,比如羊肉;多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。
女性适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等食物。
4、做好孕前检查
无论何时准备备孕,都建议朋友们在孕前3个月上医院做个孕前检查,了解清楚夫妻双方的生育条件,有任何问题及时纠正。另外,前3个月要注意补充叶酸。
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副主任医师
擅长:诊疗内分泌性不孕、输卵管性不孕、卵巢功能低下、多囊卵巢综合征导致排卵障碍、胚胎停育、子宫内膜异位症等引起的女性不孕疾病。对习惯性流产也有较为独特的见解。不孕症常见诊疗技术娴熟,临床经验十分丰富。
主治医师
擅长:擅长领域治疗各种原/继发性不孕、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、卵巢早衰、复发性流产、输卵管积水、堵塞、复通、月经失调、妇科炎性疾病。
副主任医师
擅长:诊疗输卵管梗阻、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫畸形、子宫腺肌症、子宫内膜异位症、排卵功能障碍、卵巢囊肿、内分泌疾病、免疫性不孕疾病、复发性流产、盆腔粘连等引起的女性不孕症。应用中西结合治疗有独特的研究和临床经验。
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