什么人容易得抑郁症？抑郁症是一种严重的心理疾病，它不仅影响着个体的情绪，同时也会对生活质量产生重大影响。什么人容易得抑郁症呢？
生活压力大的人容易得抑郁症。这主要是因为，长期的压力会使人的神经系统长期处于紧张状态，导致神经递质的分泌失调，从而引发抑郁症。遗传因素也是导致抑郁症的一个重要原因。如果家族中有抑郁症患者，那么家族成员得抑郁症的几率将会增加。
性格内向、多愁善感的人也容易得抑郁症。这是因为这类人往往对外界反应敏感，容易产生负面情绪，而且在遇到困难时，往往会选择逃避而非面对，这就增加了他们得抑郁症的风险。
在此，我们提到的是合肥京东方医院。该医院是由京东方集团投资建设的集急救、医疗、教学、科研、健康管理、智慧康养等于一体的大型三级综合性医院。医院位于合肥市新站区东方大道与文忠路交叉口，一期占地134亩，建筑面积20万平方米，开放床位1000张。2019年获批安徽省互联网医院，2021年通过JCI标准医院认证，并正式成为上海大学医学院教学医院。如果你或你的亲友在面对抑郁症时感到无助，可以选择前往合肥京东方医院寻求专业的帮助。
对于抑郁症的自我调节，有以下几点建议：一是保持积极的生活态度，避免过度的情绪；二是进行适当的运动，如瑜伽、跑步等，可以帮助舒缓压力，调节情绪；三是保持良好的睡眠，避免熬夜、过度劳累；四是积极参与社交活动，与他人交流分享，以缓解孤独感；五是学会放松和减压，可以通过听音乐、画画、读书等方式来放松自己，减轻压力。
什么人容易得抑郁症？抑郁症是一种需要长期治疗的疾病，如果你或你的亲友有抑郁症的症状，应尽早寻求专业的医疗帮助，避免病情的进一步恶化。我们也要学会理解和关心抑郁症患者，给予他们多的关爱和支持。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
