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怎样保护食道防止食道癌

2024-02-23 16:50:07

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  食管癌是非常常见的消化道恶性肿瘤,是全球第八大癌症。食管癌的早期症状并不明显,如果对食管癌一点也不了解,很难在早期就发现它。与其得了食管癌治疗,不如一开始就做好预防,在生活中多加注意,降低食管癌的发病风险。那么,生活中该怎样保护食道防止食道癌?

  拒绝烟酒

  凡是有癌症的地方就有烟和酒的身影。长期抽烟、喝酒造成食管的慢性刺激,会明显增加食管癌的发病率。长期抽烟的患者,烟草中的焦油、尼古丁破坏黏膜屏障,促进食管炎、食管溃疡形成,并延缓其,增加发病的危险。在烟雾中的多种致癌物的长期刺激下,食管发生癌变的几率大大增加。

  远离致癌物

  生活中有很多致癌物就潜藏在我们周围,尤其是一些食物当中的致癌物,会增加得食管癌的风险。尤其是一些发霉的食物,这些食物当中有可能会有黄曲霉素,这是非常厉害的一种致癌物,生活中千万要远离这些食物。还有一些腌制类的食物,也有可能存在致癌物,也会对身体健康造成威胁,生活中要少吃。

  避免吃烫食

  长期吃过烫的食物或喝过烫的水(高于60℃),会对食管黏膜造成损伤,导致炎症或溃疡,久而久之可由食管炎转变为食管癌。

  定期的做相关检查

  建议高危人群每年行一次胃镜检查,可以发现早期食管癌。除了定期做检查以外,出现不适的症状的时候,也要及时的去医院检查。

  吃腌制食物

  腌制食品,如泡菜、咸菜、咸肉等都含有亚硝酸盐,实验证明亚硝胺会导致食管癌以及肝癌,所以平时一定要少吃。

  对于食道癌,应重在预防,对于高危人群,要进行定期筛查,早期发现,及时治疗,对于改善预后很重要。我们应在听从专业医生指导,规范化治疗。

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