南京邦德中医院名医堂特邀民中医调脾胃，守健康！

生活中时常听到“脾虚”“脾气虚”“调理脾胃”，该如何理解呢？一起来看，中医怎么调脾胃！南京邦德中医院名医堂特邀民中医调脾胃，守健康！

介绍，治未病是采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法，它实际包含三个方面的内容：首位是未病先防，即没有得病的时候，要预防疾病的发生；第二个是既病防变，即疾病发生以后，要尽早诊断治疗，防止疾病进展；第三个是瘥后防复，即疾病康复以后，要预防它的复发。

中医认为脾胃为后天之本，人体通过脾胃来消化吸收营养物质，五脏的气血需要通过脾胃化生。

中医有“四季脾旺不受邪”的说法，就是说如果脾胃功能强健，气血供应也就充足，脏腑的功能较强，身体状态就会比较好。如果脾胃虚弱，会出现气血生化不足、脏腑功能虚衰，还会产生湿滞、饮食停滞、水邪不化等各方面问题，容易引发疾病。所以说，治疗脾胃病、提高脾胃的功能，在一定程度上能够预防疾病，达到治未病的效果。

现在民众生活条件普遍较好，一日三餐都比较富足，长期营养过剩或摄入大量煎烤油炸、辛辣甜腻以及过凉过甜的食物，都会加重脾胃负担。再加上很多人由于平日工作繁忙，长期缺乏运动，也容易导致脾虚。另外，如长期处于压力大、精神紧张、思虑过多的状态下，也容易导致脾胃功能受损。南京邦德中医院名医堂特邀民中医调脾胃，守健康！

会根据患者的不同症状表现，辨出脾胃虚寒、脾胃湿热、寒湿犯胃、肝气犯胃等不同证型，并开出个体化的中药汤剂供患者服用。常用中药包括山楂、青皮、木香、半夏等。山楂入脾、胃经，具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的作用；青皮入肝、胃经，具有疏肝、消积化滞的作用；木香入脾、胃经，具有行气止痛、健胃消食的作用；半夏入脾、胃经，具有燥湿化痰、降逆止呕的作用。

脾虚者可选择芳香悦脾、健脾消食的中药，代茶冲泡或煎煮饮用。如玫瑰花泡茶饮，有理气养血和胃的功效；陈皮性温，归肺、脾经，每日取适量冲泡饮用，有健脾养胃的效果。南京邦德中医院名医堂特邀民中医调脾胃，守健康！

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