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　　胎记可以大致分为色素型和血管型两类。太田痣和先天性色素痣属于色素型胎记，而鲜红斑痣和草莓样血管瘤则是血管型胎记。有的胎记可能在一段时间内消退，但也有些会不断增大，对健康造成危害。

　　胎记的生长会对身体多个系统造成损害。举例来说，海绵状血管瘤增生过快不仅不美观，还会导致肢体功能障碍。如果血管瘤状胎记增长速度过快，还会引起组织坏死，并可能出现出血不止的情况。

　　所以，孕妇在怀孕期间就应该注意护理措施，尽量减少有害刺激的影响，以避免胎儿出生时就出现胎记。为了预防胎记的发生，孕妇首先要调理饮食，避免摄入生冷刺激和含有激素的食物。

　　此外，孕妇还要保持放松愉快的心情，不受到强烈的精神刺激，避免工作和生活上的压力。只有这样，才能降低胎儿长胎记的几率。

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