健康导读：西安男科医院排名好的医院| _

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　　男性前列腺炎的日常生活护理方法：

　　1、阳光下运动：生活压力会增加前列腺肿胀的几率。当生活压力减慢时，前列腺症状会得到缓解，所以尽量保持放松。适度的运动有助于增强身体的抵抗力，改善前列腺的局部血液循环。

　　2、吃豆类食物：日本男性死于前列腺癌的比例比美国男性低5倍。一般认为是因为他们的饮食大多是低脂肪、高纤维的食物。豆类食物在日本食物中非常常见。豆腐、大豆粉和豆浆是能有效预防前列腺癌的食物。

　　3、多吃西红柿：研究人员注意到，吃了烹饪过的西红柿产品较多的人患前列腺癌的比例较低。

　　4、学会正确饮用水：多喝水可以有效缓解疼痛等症状。有人认为前列腺疾病本身就有排尿困难，所以少喝水避免排尿是一种误解。前列腺疾病可以通过适当饮用水和定期排尿来有效缓解症状。

　　5、婚姻生活要有规律：控制亲密生活，导致前列腺分泌大量积累。时间长了，会导致前列腺过度扩张和充血，还会引起炎症。此外，体外精子排泄和亲密生活中断也可能导致前列腺充血肿胀和炎症。

　　6、注意激素补充剂：有很多宣传说睾丸激素治疗可以增强对生活的渴望，尤其是婚姻生活。然而，高剂量的睾丸激素往往与前列腺肥大和肿瘤有关，但很少被提及。如果你已经患有前列腺问题，请远离这些激素补充剂。

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