沈阳口碑好的男科医院是哪家？阳痿大多是由心理因素引起的，所以在房事时一定要养成良好的习惯。如果不是房事产生恐惧，一定要多和妻子沟通，克服自己的心理。阴.茎硬度与心态密切相关。男性通过视觉、嗅觉、触觉、听觉等收集性信号，并将其传输至大脑皮层，大脑皮层进而指挥阴茎海绵体的勃起。在此期间，如果大脑受到抑郁和焦虑的影响，阴茎可能“指挥不灵”。
一、房事过少或引发阳痿
有的夫妻长期异地分居或过长时间没有房事，难得一聚自然要房事，丈夫便可能出现阴.茎勃起硬度不足、射精过快等问题，这可能是长期没有房事导致身体敏感而早泄，也可能是难得的机会让他产生额外的紧张而出现阳痿。只要恢复规律的房事，这些问题就会自然消失。
房事过少甚至故意克制房事，时间长了可导致前列腺淤积，出现下腹不适等症状。
二、房事过频繁容易出问题
如果房事过于频繁可导致前列腺反.复充血，可导致腰酸背痛，诱发前列腺炎，出现尿频尿急等症状。房事过频也可导致阳痿，影响精.液质量，导致其液化时间延长，变得黏稠，从而影响生育。
规律的房事应该使男性第二天不会感到疲倦。建议30岁之前每周不超过3次，30岁以后每周不超过2次，48小时内不超过2次。调整作息有规律的生活，不仅可以缓解压力，还可以保证睡眠，可以有效预防阳痿、早泄的发生。
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