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　　皮肤过敏，这是许多人都会遇到的问题。过敏，即人体对某种物质产生的过度反应，它可能由食物、药物、化妆品，甚至是衣物和空气中的微粒引发。当皮肤接触到这些过敏源时，就会出现红肿、瘙痒、起疹子等过敏症状。

　　预防皮肤过敏，首先我们要了解自己的过敏源，避免接触这些物质。其次，保持皮肤的清洁和湿润也很重要。皮肤过于干燥，会降低皮肤的抵抗力，增加过敏的风险。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适度运动，也能提高皮肤的抵抗力。

　　如果不幸发生了皮肤过敏，我们该如何处理呢？首先，应立即停止接触过敏源，然后用清水冲洗过敏部位，去除残留在皮肤上的过敏源。如果过敏症状严重，应及时就医，按照医生的建议服用抗过敏药物或使用抗过敏药膏。

　　此外，有些人会选择使用抗过敏的护肤品。但需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，对护肤品的反应也会不同。因此，选择护肤品时，应尽量选择无刺激、无香料的天然产品，并在使用前进行皮肤测试，确认无过敏反应后再大面积使用。

　　总的来说，皮肤过敏虽然常见，但只要我们了解其成因，做好预防，正确处理，就能有效减少其发生。让我们从生活细节做起，关爱自己的皮肤，享受健康的生活。

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