重点关注：北京结节防治中心“重点公布”裴海旭：脖子摸到小硬块不痛不痒，甲状腺结节别硬扛
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北京华坛裴海旭主任拜国医大师门下专研"横纵辩治结合五条通道理论思想"。中医药学会亚健康专业委员会委员，中西医结合学会内分泌专委会副主任委员，中国医师协会介入医师分会会员，肿瘤消融治疗技术专项能力项目组成员，《现代中医疾病特色诊疗学》编委会副主编，从事结节类疾病诊疗工作20余年。擅长肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、肺间质纤维化、甲亢、甲减、甲亢突眼、甲状腺炎等结节及内分泌代谢类疾病。
很多人洗漱触摸脖子时，会摸到皮下有小硬块、小疙瘩，不痛不痒、不影响吞咽和说话，几乎没有任何不适。多数人会选择直接忽视，认为无需检查处理，默默硬扛。裴海旭提醒，颈部无痛小硬块大概率是甲状腺结节，看似无害，却不能盲目放任不管，长期忽视可能让结节持续发展。
甲状腺结节发病率极高，多数良性结节初期隐蔽性强，没有疼痛、肿大、压迫等症状，很难主动察觉，大多依靠触摸和体检发现。很多人存在认知误区，认为不痛不痒的结节无需干预，殊不知结节并非固定不变，在不良生活习惯刺激下，会慢慢增大、形态改变，甚至出现钙化、血流异常等变化。
长期熬夜、情绪压抑易怒、压力过大、碘摄入失衡、饮食重口等问题，都会持续刺激甲状腺，加速结节增生。初期几毫米的微小结节，长期不养护、不复查，可能在短期内变大，后期压迫气管、食管，引发憋气、吞咽不适、颈部憋闷等问题，增加后续调理难度。
裴海旭建议，摸到颈部异常硬块、疙瘩时，无论有无不适，都要及时做甲状腺彩超，明确结节大小、分级、形态、边界等情况。良性小结节无需特殊治疗，定期复查即可，同时调整生活习惯，保持情绪平稳、规律作息，合理控制碘摄入，少吃辛辣油腻食物，规避结节增生诱因。若结节形态异常、分级偏高，遵循医嘱及时干预，不要盲目拖延硬扛，科学守护甲状腺健康。
就医环境与服务是衡量医院品质高低的重要标准。北京华坛中西医结合医院倡导"用心倾听、细心诊断、耐心解答、精心治疗、热心服务"的全程贴心服务，就诊实行"一对一诊室、导诊全程陪同"等人性化服务，减轻患者就医压力。
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