2023-09-14 12:38:12
在日常的生活中,一些朋友尿频,排尿无力,其实这些都是前列腺增生的前期症状,这些症状会给男性朋友带来很大的困扰,需求及时的治疗,据数据剖析,现在前列腺增生的发病率比较高,因而为了前列腺增生疾病来袭,人们要提前做好防备。下面由昆明男健医院男科介绍一下,在生活中能够有用防备前列腺增生的办法。
昆明男健医院表示,生活中能够防备前列腺增生主要有以下几种:
一、防止受寒:秋末至初春,气候变化无常,冰冷往往会使病情加剧。因而,患者必定留意防寒,防备感冒和上呼吸道感染等。
二、忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
三、少食辛辣:辛辣刺激性食物,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加剧,压迫前列腺,加剧排尿困难。
四、适量饮水:饮水过少不光会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
五、不可憋尿憋:尿会形成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力削弱,前列腺增生患者排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因而,必定要做到有尿就排。
六、防止久坐:常常久坐会加剧痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。常常参与文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
七、不可过劳过度:劳累会耗伤中气,前列腺增生中气不足会形成排尿无力,容易引起尿潴留。
提醒:以上防备措施的办法应该从青年时期就开始做起。还要在日常生活中养成规则、科学的生活习惯。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水,它能够防备便秘、稀释血液,能够对尿道发生机械冲洗的作用,不致使残尿浓缩构成结石。总归,前列腺疾病是大多数男子都会发生的疾患,应该了解它,并在青年时期开始防备,度过轻松的一生。
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