哈尔滨强直性脊柱炎医院哪家好,强直性脊柱炎睡觉姿势

　　哈尔滨强直性脊柱炎医院哪家好，强直性脊柱炎睡觉姿势，患有强直性脊柱炎需要通过仰卧位以及俯卧位的姿势睡觉，而且在睡觉的时候不需要枕头以及脖枕，需要睡硬木板床，然后每天晚上仰卧位以及俯卧位各半小时左右，可以缓解强直性脊柱炎造成的不良反应。

　　仰睡 是多数人习惯采取的睡觉姿势，仰睡确可使腰部获得充分休息。但如果患有强直性脊柱炎或椎间盘突出，仰睡一段时间后反而会不舒服，这是因为腰椎不能自然弯曲所致。因此，这类患者仰睡时不妨在膝盖下方垫一个枕头，可大大减少疼痛不适。

　　侧睡 是较理想的睡姿，因为脊椎在侧睡时呈弓形，肌肉放松，脊椎所受的压力也相对减轻。但侧睡时靠肩膀及骨盆支撑全身重量，血液循环容易受到压迫，造成手臂酸、麻、痛。侧睡时可在双腿间夹个枕头，以提高舒适度。

　　趴睡 可减少腰部脊椎压力，感觉比较舒服，因此不少腰背痛患者会采取趴睡姿势。但脊椎滑脱患者脊椎不适合过度伸直，不要趴睡，可仰睡并在腰后侧绑一条卷起来的大毛巾，能大大减轻脊椎负担。

　　可以去枕平卧，也可以用颈椎枕，枕头尽量放在颈后部，不要放在后枕部，这样才能够使颈椎恢复生理曲度。腰部也要垫枕或专用腰枕，恢复腰椎的生理曲度，防止驼背畸形。

　　哈尔滨强直风湿医院是一家以治疗痛风、强直、类风湿性关节炎为主的二级医院，设有风湿免疫科、痛风科、中医科等科室，也是卫生部在中原地区重点推广的专科医院，另外，医院严格按照物价局的统一规定收费。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】