压力一大、心情一焦虑，胃就开始不舒服？这很可能就是焦虑型胃病在作祟哦。
焦虑型胃病严重表现为腹痛、恶心呕吐、食欲不振腹胀、腹泻或便秘等，还常伴有焦虑、抑郁、紧张等心理症状。
接下来让我们一起全面了解一下吧！
什么是焦虑型胃病呢？
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就是因为过度焦虑、紧张等情绪问题，导致我们的胃出现了各种不舒服的症状。
比如胃痛、胃胀、反酸、嗳气，甚至还可能恶心、呕吐。
为什么焦虑会和胃病扯上关系呢？
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这是因为我们的情绪和肠胃之间有着很密切的联系。
当我们焦虑的时候，身体会分泌一些特殊的物质，这些物质会影响肠胃的正常功能。
而且焦虑还会让我们的神经系统变得紧张，从而影响肠胃的蠕动和消化。
焦虑型胃病的几种表现
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1.腹痛
腹痛是焦虑型胃病常见的症状之一可能持续时间较长。疼痛程度轻重不一。
2.恶心呕吐
患者常感到恶心，有时会呕吐，这可能与焦虑情绪导致的胃肠功能紊乱有关。
3.食欲不振
焦虑情绪可能影响患者的食欲，导致进食减少，体重下降。
4.腹胀
腹部胀满感是焦虑型胃病的常见症状之一，可能与胃肠蠕动减慢有关。
5.腹泻或便秘
部分患者可能会出现腹泻或便秘的症状，这与肠道功能紊乱有关。
6.心理症状
除了躯体症状外，焦虑型胃病患者还可能伴有焦虑、抑郁、紧张等心理症状，这些症状可能会相互影响，加重病情。
7.神经内分泌失调：
焦虑情绪会刺激神经系统，导致体内分泌一些激素和神经递质的失衡。
比如，会促使胃酸分泌过多，过多的胃酸会对胃黏膜产生刺激，引发胃痛、胃灼热等症状。
同时，还可能影响胃肠蠕动，使胃肠蠕动减慢或加快，导致胃胀、腹泻或便秘等问题。
8.心理因素影响：
心理压力过大时，人们往往会有一些不良的生活习惯，比如暴饮暴食、过度饮酒、熬夜等。这些不良习惯会进一步加重胃部的负担，从而引发胃炎。
焦虑型胃病怎么治疗
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1.心理治疗：
这是非常重要的一方面。可以通过心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者调整心态，学会应对焦虑情绪，从而减轻胃炎症状。
比如，学习放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等。
