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定期进行健康检查也是维护卵巢健康的重要措施。苏州妇科医院的专家建议,定期的妇科检查可以帮助及早发现卵巢功能的变化。通过检查,能够掌握身体状况,了解卵巢的健康水平。苏州东吴中西医结合医院提供多种检查项目,帮助女性监测自身的健康。关注身体的信号也很重要,如月经周期的变化、经量的改变等,都是需要引起注意的。
注重心理健康同样不可忽视。心理压力会通过一系列复杂的生理途径影响卵巢功能。苏州妇科医院的心理辅导服务能够帮助女性缓解精神压力,保持积极的心态。日常中可以通过阅读、运动、冥想等方式来放松心情。苏州东吴中西医结合医院建议,良好的精神状态有助于维护卵巢的正常功能。
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