2024-04-29 16:58:52
消息资讯：孩子沉迷手机怎样办？心自由教育品牌口碑好？自从孩子学会了玩手机，他就上瘾了。如果他不让他玩，他会哭。我该怎么办？
如果孩子已经成为“手机控制”，家长千万不要突然阻止孩子接触手机，因为这会让孩子产生抵抗力。
而这种“围堵”的方式，只会让孩子对手机产生强的兴趣，很难取得好的效果。正确的做法应该是给孩子适当的指导和规定。
正确使用手机的方法如下：
一是提前达成协议。
每次给孩子玩手机前，先和孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，再玩一次手机。而且孩子想玩手机，需要自己找密码，密码每天都会新。维持1-2周，家长根据情况进行调整。
二是控制使用时间。
3岁以上的孩子可以适当地玩手机，但要控制时间，每次10分钟。如果孩子想看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能需要15-30分钟甚至长时间。
三是选择的内容。
单独留出手机，删除里面所有的电影和游戏，关闭互联网功能 ，下载一些适合孩子看的动画片或音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。
第四，父母要以身作则。
有些家长抱怨孩子沉迷于玩手机，但他们也是的手机迷。这种情况就像“只允许州官放火，不允许人们点灯”。
其实孩子的很多行为都是模仿大人的。仔细想想孩子次接触手机，是不是通过你的行为示范甚至主动引导？想让孩子少玩手机：
首先，成年人应该尽量减少在孩子面前玩手机的机会。
和孩子在一起的时候，多陪孩子玩游戏，多读书，总之比玩手机有很多好处，看父母是否用心。如果你真的想对孩子负责，建议你在陪孩子的时候关掉手机。
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王川湘副主任医师
擅长：中西医结合辩证诊疗和心理治疗理念，多管齐下系统解决精神心理疾病，对失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、妄想症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物精神紊乱、心理障碍等常见心理精神疾病有丰富、多样化的治疗方法，同时对青少年多动症、抽动症等行为障碍有丰富的诊疗经验，并且对常见青少年成长问题、家庭关系问题、个人情绪障碍等心理问题有前沿的心理诊疗经验。
陈艳玲主治医师
擅长：精神分裂症，失眠症，抑郁症，躁狂症，焦虑症，强迫症，恐惧症，神经官能症，植物神经紊乱，睡眠障碍、自闭症、多动症、抽动症、癔症、妄想症、疑病症、双相情感障碍、厌食症、暴食症、更年期综合症、产后抑郁症、躯体化障碍、偏执型精神障碍、头晕头痛、植物神经紊乱、心脏神经官能症、青少年学习困难、情绪障碍、网络成瘾、高考解压、神经衰弱等各种精神心理疾病。
姚子英主任医师
擅长：焦虑症、抑郁症、失眠症、精神分裂症、躁狂症、强迫症，恐惧症,神经官能症、自闭症、多动症、抽动症、癔症、妄想症、疑病症、双相情感障碍、厌食症、暴食症、躯体化障碍、偏执型精神障碍、头晕头痛、植物神经紊乱、心脏神经官能症、青少年学习困难、情绪障碍、网络成瘾、高考解压、神经衰弱等各种精神心理疾病。
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医院别名：四川省人民医院(医疗集团)东篱医院,成都精神科医院,成都心理科医院,成都精神心理科医院
联系电话：028-60223120
医院地址：成都市成华区杉板桥南一路219号
