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拉肚子是我们吃了不干净的食物造成的不良反应，这种时候由于多次擦拭我们的肛门，就会造成我们的肛门疼痛，那我们可以从哪些地方进行缓解呢？
拉肚子也是腹泻，腹泻很多病因都可以引起，主要还是比较常见的四种腹泻类型
一、渗透性腹泻，渗透性腹泻往往继发于消化、吸收不良，大便中往往可以看到未消化的食物。
二、动力性腹泻，动力性腹泻多是受到寒冷、辛辣食物刺激后引发胃肠蠕动紊乱而出现腹泻，临床特点为腹痛、腹鸣、腹泻。
三、分泌性腹泻，分泌性腹泻往往是由于细菌毒素刺激肠道引起肠液大量分泌而导致水样便。
四、渗出性腹泻，渗出性腹泻往往是由于自身免疫紊乱或细菌感染而导致肠道炎症，临床表现是黏液脓血便。
那如果拉肚子时出现肛门疼痛应该如何缓解呢？
1、温水坐浴。当出现肛门疼痛的时候，可以采用温水坐浴的方式，用干净的毛巾擦拭患处，减少有毒物质对皮肤粘膜的刺激，缓解症状。
2、及时止泻。止泻是治本之道，如果是吃了不洁食物，可以在医生的指导下适当使用抗生素，若是原因不明的腹泻，建议及时到院进行相关检查。
3、采用柔性手纸。肛门附近的皮肤其实非常脆弱，很多人上厕所用的手纸过于粗糙，过多次的擦拭下皮肤就会出现擦伤。因此在拉肚子的时候建议采用柔性的手纸，轻柔地擦拭，避免擦伤带来的皮肤刺激。
注意：由于腹泻的类型较多，光凭症状很难区分，需要前往正规的胃肠专科医院尽快明确诊断。根据医生诊疗的结果，选择不同的治疗方案。
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