2023-09-12 17:40:49
痛风治疗其实是可以慢慢地来进行的，不过也需要痛风患者严格注意好自己的日常行为规范，患者只要按照正确的治疗方法来积极配合医生。在积极的进行规范治疗的同时，我们还可以做什么帮助痛风呢？哪些好习惯可以改善痛风。
注意饮食，痛风的人不要营养过剩，要保持一个良好的体态，减轻关节负担。痛风患者首先要低嘌呤饮食，多吃碱性食物，如蔬菜，土豆，水果等，可以降低血液和尿液的酸度。避免吃辛辣食物，辣椒，咖喱，胡椒，胡椒，芥末，生姜等香料可以激发自主神经，诱发痛风发作，应尽可能少吃。
调查显示，痛风多见于肥胖者之间，这是因为肥胖者身体“容积大”，新陈代谢产生的内源性尿酸也多。受排泄功能限制，肥胖者体内的尿酸不能有效排出，结果导致了痛风产生。因此痛风患者要有效控制体重，通过运动、饮食多方面进行调节，达到降低尿酸、缓解痛风的目的。
多喝水是促进尿酸溶解和排泄的有效、简便的方式。因此痛友们可以通过多喝水来缓解疼痛。肾功能正常的患者，每天摄入量建议控制在2500-3000ml比较好，不可饮用浓茶、碳酸饮品、浓咖啡等。
除了听从医生建议，按时吃药以外，大家还可以通过戒酒、多吃水果蔬菜、控制体重的方式来辅助治疗痛风，早日摆脱关节疼痛，恢复正常生活。
在临床上，针对痛风疾病的治疗，一定要根据患者不同病期的病情来进行一些针对性的处理，然后选择上佳的治疗方案治疗和缓解痛风疾病。治疗痛风疾病需要及时，万万不能一味拖延。
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杜爱华医师
擅长：擅长痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿性关节炎等风湿关节病的诊断和治疗，尤其擅长运用中西医结合诊疗早中晚各发病期痛风、类风湿性关节炎、疑难重症痛风石等。
程本维副主任医师
擅长：痛风、类风湿、强直性脊柱炎、骨性关节炎现任郑州痛风风湿病医院风湿免疫科主任，从临床、教学及科研工作近20年。在痛风、类风湿、骨关节炎等风湿免疫性疾病的诊断，治疗，预防方面具有独到的见解、经验。曾多次参加国内外学术会议交流学习，共同探讨分享国内外痛风、类风湿、脊柱关节病的相关致病机理最新研究动态。
王济华主任医师
擅长：治疗类风湿关节炎、骨关节炎、强脊炎、痛风、系统性红斑狼疮、干燥综合征、白塞氏病等疾病
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