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取消关注脾胃虚寒的患者可以适量食用浮小麦。
浮小麦性凉,味甘、咸,入心经,具有养心安神的功效,可辅助改善因心阴不足导致的心悸失眠、多汗等情况。从中医食疗的角度来看,浮小麦入心经,因此对于心血不足所导致的心烦不眠、失眠多梦的情况,如果适当食用浮小麦有很好的滋补心血、宁心安神的作用。而脾胃虚寒的患者会出现食欲减退、大便溏泄等症状,此时食用浮小麦不会加重病情。
由于个体差异,少部分人可能对浮小麦有过敏反应,表现为皮肤瘙痒、红肿等,应避免食用。
在调理脾胃虚寒的过程中,饮食调摄至关重要,宜选用温热性质的食物,如红枣、桂圆等;忌食生冷、油腻之物,以免助湿碍脾。
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