河南哪一家医院看痛风好,男性尿酸多少是正常范围?一般情况下,成年男士尿酸≤420μmol/L是正常的。具体情况如下:
在正常嘌呤饮食状态下,正常男士尿酸值为180~420μmol/L之间。如果非同日两次血液中尿酸含量超过420μmol/L,临床上就定义为高尿酸血症。这时候要积极的通过调整饮食、改善生活方式来控制,比如多喝水、勤排尿,从而促进尿酸的排泄。在日常生活中,应该避免进食高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。同时需要戒酒,尤其是不要饮用啤酒。除此之外,还要注意劳逸结合,养成规律的作息习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠,保持心情愉悦等,这些都有利于高尿酸血症的控制。

尿酸主要来源于机体代谢、日常饮食摄入,通过肝脏代谢分解形成尿酸,存在于血液中。男性和女性的尿酸水平各不相同,男性正常水平是150~416μmol/L,如果高于416μmol/L,提示指标偏高,可能和大量食用高嘌呤饮食、高尿酸血症、痛风等因素有关,低于150μmol/L应警惕外源性摄入嘌呤过少、肝坏死等原因。
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