痛风的发病和嘌呤代谢紊乱有着密切的关系，所以想要预防痛风，平时的时候就应该要减少高嘌呤食物的摄入量，比如说海鲜、动物的内脏以及火锅等。这些都是嘌呤含量比较高的食物，如果摄入得过多就会导致嘌呤代谢紊乱以及尿酸增多，从而诱发痛风。哈尔滨痛风专科医院，痛风要怎么做好预防措施
日常生活当中，要注意避免突然的高嘌呤饮食摄入，或者大量饮酒，以及局部过量运动、关节损伤、机体失水等情况，都可能导致局部的尿酸盐结晶形成，诱发痛风关节炎发作。
进行高尿酸血症的有效控制，通过日常生活方式的改变，减少血尿酸升高的诱因，如戒烟限酒、控制高嘌呤饮食摄入、适当有氧运动、控制体重、减肥、大量饮水等。如果有必要，可以进行药物降尿酸治疗，使血尿酸的水平控制在理想范围之内，有效控制血尿酸水平。
控制体重要以控制饮食、加强运动为主。剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。
哈尔滨强直风湿医院倡导中西医辩证施治，设立联合会诊制度，推行标准化治疗，加强国内外痛风风湿病学医学交流，立足科研攻关并转化服务临床，针对痛风风湿病分期、分类、分级、分型，采用标准化和个体化组合诊疗方案，严谨的医学态度和专业的医疗临床水平获得了广大患者朋友的信赖。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
