资讯早知道：北京结节防治中心“预约手术”裴海旭：甲状腺结节年轻化，年轻人要注意
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北京华坛裴海旭主任拜国医大师门下专研"横纵辩治结合五条通道理论思想"。中医药学会亚健康专业委员会委员，中西医结合学会内分泌专委会副主任委员，中国医师协会介入医师分会会员，肿瘤消融治疗技术专项能力项目组成员，《现代中医疾病特色诊疗学》编委会副主编，从事结节类疾病诊疗工作20余年。擅长肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、肺间质纤维化、甲亢、甲减、甲亢突眼、甲状腺炎等结节及内分泌代谢类疾病。
甲状腺科医生裴海旭发现，近年来临床接诊的甲状腺结节患者中，年轻人占比越来越高，20-35岁的群体成为高发人群，甚至有不少大学生、刚入职的年轻人，在体检中意外查出甲状腺结节，难免陷入焦虑恐慌。裴海旭医生强调，甲状腺结节年轻化趋势明显，并非偶然，与年轻人的生活习惯、精神状态密切相关，年轻人需提高警惕，科学应对，既不忽视风险，也不盲目焦虑。
裴海旭医生指出，甲状腺结节是甲状腺内出现的异常肿块，可单发也可多发，多数为良性，少数存在恶性可能。以往这类疾病多发生在中老年人身上，但如今，年轻人的不良生活习惯，正在不断增加甲状腺结节的发病风险，这也是年轻化的核心原因。
熬夜、作息不规律是年轻人诱发甲状腺结节的首要因素。裴海旭医生解释，长期熬夜会打乱身体内分泌节律，抑制甲状腺激素的正常分泌，导致甲状腺代谢紊乱，进而诱发结节生成。现在很多年轻人熬夜刷手机、加班，长期处于睡眠不足的状态，给甲状腺带来了持续的负担，这也是年轻人结节高发的重要诱因。
长期高压、情绪内耗，同样是年轻人的“隐形杀手”。裴海旭医生表示，年轻人面临学业、工作、生活多重压力，容易出现焦虑、易怒、抑郁、过度思虑等情绪问题，而甲状腺是情绪的“敏感器”，长期负面情绪会刺激甲状腺，导致甲状腺组织异常增生，形成结节。尤其是职场年轻人，长期处于高压竞争中，情绪得不到及时宣泄，患病风险会明显升高。
除此之外，饮食不规范也会加重甲状腺负担。裴海旭医生补充，很多年轻人偏爱高碘食物，如海鲜、紫菜、加碘盐过量摄入，或过度节食、挑食，导致碘摄入不足，两种情况都会影响甲状腺健康，诱发结节。同时，长期吃辛辣刺激、油炸烧烤类食物，也会刺激甲状腺，增加发病风险。
针对年轻人甲状腺结节的高发现状，裴海旭医生给出了明确的应对建议。首先，定期体检是关键，建议20岁以上的年轻人，每年体检时加入甲状腺超声检查，无需空腹，花费100-200元，就能及时发现结节，做到早发现、早干预。其次，养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，保证充足睡眠，合理调节情绪，通过运动、听音乐等方式宣泄压力。
裴海旭医生特别提醒，年轻人查出甲状腺结节后，无需过度恐慌，因为90%以上的甲状腺结节都是良性，不会对健康造成太大影响，只需定期复查即可。但如果结节体积较大、出现压迫症状，或检查提示有恶性倾向，需及时遵医嘱治疗，避免拖延。
最后，裴海旭医生强调，甲状腺健康与年轻人的生活质量息息相关，年轻群体不能因为年轻就忽视甲状腺保养。养成健康的生活习惯，定期排查，科学应对，才能有效降低甲状腺结节的发病风险，守护好自身的甲状腺健康。
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