上海哪里治疗咽炎好的中医_上海虹桥医院怎么样正规吗

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　　 上海哪里治疗咽炎好的中医，上海虹桥医院怎么样正规吗，怎么预防咽炎这种疾病？对于慢性咽炎，一定要做好预防，这个疾病对人的影响是很大的，复发率也较高，那怎么预防咽炎这种疾病？

　　1、注意口腔卫生

　　早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防细菌感染.

　　2、注意保暖，防治口鼻疾病

　　慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关.因此，睡觉时房间内温度不要太冷.洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发.冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激.

　　3、进行饮食调养

　　以清淡易消化饮食为宜，再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品.多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓.忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物.

　　4、经常开窗通风

　　保持空气流通，是防治慢性咽炎的有效措施.

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