重点发布:北京华坛中西医结合医院超微冷循环介入技术很不错“资讯早知道”付强辟谣:海鲜、碘盐,到底会不会吃出来甲状腺结节?
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【付强医生简介】擅长各类甲状腺常见及疑难疾病诊治,涵盖甲状腺结节、甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、甲状腺囊肿、甲状腺肿大等病症。尤其擅长甲状腺结节良恶性鉴别、分级诊疗,针对各类甲状腺结节、甲状腺炎性病变开展微创无痛介入治疗,同时擅长甲状腺术后调理、甲状腺功能异常的对症固本调理,诊疗方案精准个性化,微创诊疗创伤小、恢复快、疗效确切,有效降低疾病复发率。
在甲状腺科普误区中,流传较广的说法就是碘盐、海鲜会吃出甲状腺结节。很多人体检查出结节后,第一时间就完全停用碘盐、杜绝所有海鲜,坚持无碘饮食,试图让结节缩小消退。还有很多健康人群为了预防结节,常年刻意忌口含碘食物。付强针对性辟谣,这种认知并不科学,正常食用碘盐、适量吃海鲜,并不会诱发甲状腺结节。
从临床发病机制来看,甲状腺结节的形成,主要和免疫紊乱、情绪压抑、长期熬夜、内分泌波动、遗传因素、身体慢性炎症相关。碘是甲状腺激素合成的基础原料,日常合规食用碘盐,摄入的碘含量符合人体生理需求,处于安全范围,不会刺激腺体组织增生,也不会诱发结节生成。大众感觉结节发病率升高,主要是体检普及、检测设备精细化,让微小病灶被大量检出,并非碘摄入导致病变增多。
当然,碘摄入失衡确实会影响甲状腺健康,但分为两种情况,并非单纯吃碘就有害。长期过量摄入超高碘海产品,比如频繁大量吃海带、紫菜、海藻类食物,会持续刺激甲状腺腺体,容易加重腺体负担,对已有结节的人群不利。而长期完全缺碘,也会导致激素合成不足,腺体代偿性增生,同样会引发甲状腺肿大、结节增生等问题。
付强说明,不同甲状腺问题的碘摄入标准各不相同。甲亢、活动性桥本炎症人群,可适度控碘,减少高碘食物摄入;单纯良性结节、甲功正常人群,实行适碘饮食即可,正常吃碘盐、少量食用普通海鲜完全没有问题。想要预防和稳定结节,无需极端忌口碘元素,更应该注重情绪调节、规律作息、提升免疫力。摒弃盲目戒碘的错误认知,科学均衡饮食,才能更好的守护甲状腺健康,避免不当忌口引发新的腺体问题。
北京华坛结节医院秉承"患者至上,医德医术并重"的核心服务理念,致力于创新治疗方法的探索与应用,融合前沿健康管理理念,精心营造高标准的治疗氛围。该科室专注于构建一个集疾病诊疗、预防保健及康复服务于一身的综合性医疗服务平台,全方位满足患者的健康需求。
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