1、注意保暖，少吃生冷食物
爱美是天性，很多人为了追求风度而不要温度，无形影响身体健康。建议大家平时要注意保暖，尤其是月经期间，生冷食物要少吃。
2、注意个人卫生
很多子宫方面的疾病是从妇科炎症慢慢引起的，在平时一定要洁身自好，性行为前后一定要做好清洁工作，避免引起盆腔感染，影响子宫健康。
3、定期做妇科检查
通过妇科检查及彩超，可以及时了解子宫及其附件的健康情况。出现问题时，可提前干预治疗。
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