2023-08-19 16:30:20
很多类风湿患者在锻炼问题上都存在误区，有的是一直的卧床休息，有的是拼命锻炼，其实二者都不可取。那么类风湿需要长期卧床吗？
类风湿患者只有通过合理的锻炼，才能防止关节出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，促进血液循环，恢复关节功能;否则身体会日渐衰弱，四肢甚至全身肌肉出现废用性萎缩、关节僵直、变形，成为终身残疾。
病人在关节肿胀的急性期需要休息，在服药的基础上注意卧床休息，采取舒适体位以减轻疼痛;在身体能耐受的限度内，应该在床上做主动和被动的四肢锻炼。关节疼痛的情况下，病人常常把关节置于压力尽可能低的位置，虽然这种体位可以减轻疼痛，但是对关节恢复不利。所以请在医生指导下保持正确的体位。
在急性发作期时，一般是建议病人卧床静养为主的，再辅助局部物理治疗和使用非甾体抗炎药治疗缓解症状的，至少也要腱鞘负重活动量的。
在缓解期可在床上做髋、膝、踝关节的屈伸运动，也可理疗。逐渐增加穿衣、吃饭、洗澡等生活能力的锻炼，以防止关节变形。值得提倡的是在温水中活动，除了可以减轻关节疼痛、促进肌肉放松外，并可改善关节活动度、肌力及耐力。
如果长期卧床，需要在经过综合评估后，由医生制定科学的训练方法。具体情况建议还是去当地公立医院关节外科门诊面诊检查明确诊断和目前疾病的程度再决定下一步适合自己的针对性治疗方案为宜的。
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杜爱华医师
擅长：擅长痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿性关节炎等风湿关节病的诊断和治疗，尤其擅长运用中西医结合诊疗早中晚各发病期痛风、类风湿性关节炎、疑难重症痛风石等。
程本维副主任医师
擅长：痛风、类风湿、强直性脊柱炎、骨性关节炎现任郑州痛风风湿病医院风湿免疫科主任，从临床、教学及科研工作近20年。在痛风、类风湿、骨关节炎等风湿免疫性疾病的诊断，治疗，预防方面具有独到的见解、经验。曾多次参加国内外学术会议交流学习，共同探讨分享国内外痛风、类风湿、脊柱关节病的相关致病机理最新研究动态。
王济华主任医师
擅长：治疗类风湿关节炎、骨关节炎、强脊炎、痛风、系统性红斑狼疮、干燥综合征、白塞氏病等疾病
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