“详细名单”治扁桃体炎北京哪有医院“排名一览”如何注意扁桃体炎饮食？扁桃体炎饮食注意事项
扁桃体炎期间，饮食对缓解症状和促进康复非常重要。以下是具体的饮食建议：
一、推荐食物
温凉流质或软食
粥类：如小米粥、南瓜粥、燕麦粥（易吞咽，减少咽部刺激）。
汤类：如蔬菜汤、鸡汤（避免油腻，可补充水分和营养）。
果蔬泥：如香蕉泥、蒸苹果泥（补充维生素，避免酸性水果如橙子、柠檬）。
高水分食物
温开水：少量多次饮用，保持喉咙湿润。
蜂蜜水：缓解咽痛（1岁以上儿童可用，避免过热冲泡破坏活性成分）。
清淡高蛋白
蒸蛋羹、豆腐、鱼肉（易消化，避免油炸或辛辣调味）。
中医推荐
梨+冰糖炖水：润肺止咳，适合咽干咽痛。
罗汉果茶：清热利咽（糖尿病患者慎用）。
二、忌口食物
辛辣刺激
辣椒、花椒、芥末、葱姜蒜（加重炎症）。
坚硬粗糙
坚果、薯片、硬面包（摩擦扁桃体导致疼痛或出血）。
过冷过热
冰饮、烫食（刺激黏膜，加重肿胀）。
油腻甜腻
油炸食品、奶油蛋糕（增加痰液分泌，不利排毒）。
酸性食物
柑橘、番茄、醋（刺激溃疡或糜烂面）。
三、儿童特殊注意
避免强迫进食，少量多餐。
可尝试冷冻酸奶或果冻（低温缓解疼痛，但勿过量）。
四、恢复期饮食过渡
症状减轻后，逐步从流食过渡到软食（如烂面条、软米饭），再恢复正常饮食，避免过早摄入刺激性食物引发复发。
提醒：若吞咽极度困难或伴发热，需及时就医，排除化脓性扁桃体炎或脓肿！
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