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取消关注小儿厌食与多种脏腑功能紊乱有关,其中以脾、胃、小肠、大肠、肝最为密切。需要说明的是,虽然某些食物可能对改善食欲有益,但厌食症的治疗仍需在专业医生指导下进行。
1.脾
小儿厌食可能与脾胃功能虚弱有关,因为脾主运化水谷精微,将水谷转化为气血营养全身。若脾虚则会导致消化吸收能力减弱,出现食欲不振、腹泻等症状。可适当进食山药、小米等具有健脾养胃作用的食物来改善症状。
2.胃
由于胃是储存和初步消化食物的地方,当其功能减退时会影响食物的消化吸收,从而引发小儿厌食。厌食可能导致营养不良,进而影响生长发育。可以适量增加富含蛋白质及维生素的食物摄入量如鸡蛋、牛奶等。
3.小肠
小肠对水谷进行进一步消化和吸收,如果小肠功能异常,则会导致食物不能被充分消化和吸收,引起小儿厌食的发生。厌食导致的能量和营养物质摄入不足,可能会引起贫血、免疫力下降等问题。可以通过调整饮食结构,减少油腻、辛辣食物的摄入,增加蔬菜水果的摄入量来缓解症状。
4.大肠
大肠主要起到吸收水分以及形成粪便的作用,在维持机体正常代谢中发挥重要作用。大肠病变可能导致消化系统功能紊乱,进而诱发小儿厌食。厌食可能导致微量元素缺乏,影响儿童智力和身体发育。日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
5.肝
肝经绕阴器,环阴唇一周,因此肝火旺盛或湿热蕴结下焦,容易引起口干舌燥、食欲不振等不适症状。厌食可能导致营养不良,影响生长发育。可通过服用龙胆泻肝丸、清肝利胆口服液等药物进行调理。
建议患儿平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,不可暴饮暴食或过度节食。同时还要加强体育锻炼,增强自身体质。
副主任医师
上海市精神卫生中心 精神科
上海天佑医院 神经内科
主任医师
上海市南汇区中心医院 泌尿外科
主任医师
上海市同济医院 胸心外科
主任医师
上海市第一人民医院 神经内科
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