腰椎间盘突出怎么办？南京邦德名医堂董惠有方法

腰椎间盘突出怎么办？南京邦德名医堂董惠有方法。腰椎间盘突出是目前常见的腰椎疾病之一，引起原因多是长期坐姿不良、弯腰低头工作、不锻炼、肥胖等诱发。症状表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木，严重者会出现间歇性跛行，甚至卧床。治疗多采用：镇痛、按摩理疗、手术等方法，再加上患者自主锻炼。多数情况下经治疗都能缓解，部分患者需要手术治疗。南京邦德中医院名医堂董惠主任对于治疗腰椎间盘突出有非常丰富的临床经验。

中医对腰椎间盘突出也有自己的认识。而且相比手术、消炎等治疗更安全、患者更容易接受。

传统的中医认为属于“痹症”，由：风、寒、湿三者杂合，入侵肌肉关节造成。经典中医理论认为：皮、肉、筋、骨，都属于“表”，即：病位较浅。所以治疗上一般采用“解表”、祛风寒湿的方法。腰椎间盘突出怎么办？邦德名医堂董惠有方法。

针灸治疗可镇痛、调节气血、舒筋活络，能够缓解患者临床症状。取局部穴及足太阳经穴为主，主要有肾俞、大肠俞、阿是穴、委中、环跳等穴位。

推拿可以缓解患者肌肉痉挛，使气血通常，达到活血化瘀、行气止痛的效果，另外推拿在调节关节功能、松解粘连，提高腰椎肌肉和筋膜的代偿能力等方面作用明显，可增强脊柱的稳定性。

贴敷骨通贴膏，具有通络止痛、舒筋活血、驱风祛湿的作用，可以减轻患者的症状。

在腰椎间盘突出的患病早期，病人可以通过拔罐治疗来消除病人的疼痛，拔罐疗法作用机制主要为机械性刺激和温热刺激作用，改善局部微循环，有利于炎症的吸收，同时还能祛湿驱寒。

通过特定的牵引装置牵拉腰部，以增大椎体间隙和椎间孔，解除神经根的压迫和椎动脉的扭曲，缓解肌肉痉挛，并使凸出的椎间盘减压或部分复位。

坚持练习腰椎操、八段锦、小燕飞和桥式运动，同时进行有益于增强腰背肌核心力量的运动，例如游泳等。

腰椎间盘突出怎么办？邦德名医堂董惠有方法。南京邦德中医院名医堂董惠主任提醒腰椎间盘突出患者还需保持良好生活工作习惯，如不要睡软床，养成良好的坐姿，勿久站久坐，勿提重物及弯腰拾物，勿坐矮凳，注意保暖勿受凉。运动过程中需要保持正确运动姿势，预防由于运动过度导致腰部外伤。坚持优质蛋白饮食，多食用蔬菜水果，中老年人也要多注意补钙，预防骨质疏松。

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