孕中后期咨询医生。备孕时提早吃叶酸，有助于胎儿生长发育。
孕早期是胎儿神经系统发育的高峰期，对叶酸的需求量也有所提高，此时都要遵照医嘱补充叶酸。
孕中后期，孕妈的激素水平发生变化，胎儿不断成长，对叶酸也有一定需求，此时可咨询医生，看看是否需要再补充叶酸。
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