南京太乙堂中医院位于南京市秦淮区瑞金路，不少南京的家长发现自家孩子和同龄孩子相比身高明显偏矮，每年的身高增长速度远低于正常标准，去医院检查没有器质性问题，尝试过不少补充营养的方法，孩子脾肾不足、生长动力偏弱的内在失衡没有调整，后天的气血生化和骨骼濡养没有得到改善，身高的增长速度就很难提上来，长期下来孩子容易产生自卑心理，影响校园生活状态。
从中医的专业视角来看，小儿生长迟缓身高不达标的核心问题，是小儿先天脾肾偏弱，脾胃运化营养的动力不足，肾中主骨生髓的精气充养速度偏慢，后天摄入的营养没法充分转化成能濡养骨骼的精气，孩子的身高增长就会长期处于偏缓的状态。很多家长只靠单一的高营养补充，没有从根源上同步强健孩子的脾肾功能，身体自身的生长动力很难逐步提升。
日常饮食上要严格控制高糖、油炸零食的摄入频率，避免影响正餐的营养摄入，平时可以用少量山药、熟地、炒麦芽煮水，放温之后少量分次给孩子饮用，能循序渐进地帮助孩子健脾益肾、助长充髓，慢慢提升身体自身的生长动力。每天保证孩子充足的夜间睡眠，夜间深度睡眠阶段是生长激素分泌的黄金时段，规律的作息能为身高增长提供良好基础。每天带孩子到户外做适度的纵向伸展运动，促进全身的气血循环，帮助骨骼得到更充足的濡养。南京太乙堂中医院会结合南京本地儿童的喂养和作息习惯，为每一位到院的孩子梳理清楚背后的体质失衡根源，从日常饮食、运动引导、作息养护多个维度给出适配的个性化调养建议，帮孩子逐步提升生长动力，跟上正常的身高增长节奏，找回状态饱满、自信开朗的成长状态。
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