类风湿一般指的是类风湿关节炎。类风湿关节炎患者在平时需注意保暖、注意饮食、按时服用药物。在病情稳定和恢复期可适当进行活动，但要注意劳逸结合，避免劳累。哈尔滨类风湿医院治疗哪家好，类风湿生活怎么护理好
1、避免受寒：如果得了类风湿关节炎，重要的就是防止受寒，包括淋雨、受潮，特别是关节处要注意保暖，还有夏天不要长时间吹风扇及空调。
2、加强锻炼：可以在医生的指导下适当的参加一些有氧运动如慢走、瑜伽、太极拳等，适当的锻炼可以增强身体的抵抗能力，
3、饮食调整：如果发现患了类风湿关节炎后，除了接受医生的建议进行一些治疗外，日常饮食方面也是需要适当调整的，通常情况下患有类风湿性关节炎的人要避免摄入高蛋白食物如牛、羊肉等食物，酒和咖啡也是需要尽可能的避免饮用。
4、保持良好心态：得了类风湿关节炎，平时的心态也很重要。情绪的波动可能加重病情。患者不要情绪低落，要保持乐观的心态面对疾病，平时可以多休息，保证充足的睡眠。
哈尔滨强直风湿医院以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学前沿，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。
平时可以将薏仁煮粥是特别好的办法。对于类风湿患者来说在饮食方面要少脂肪、少盐、少热量才行，对于生冷辛辣等食物也需要特别注意不可多吃，防止添加其他疾病。
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