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太原治痘痘医院8月更新公布前十:男性青春痘如何护理好呢

2024-08-27 11:14:49 举报/反馈

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  太原九州皮肤病专家提出 : 男性秦春都得原因除了内分泌失调之外,毛囊角化异常、皮肤油脂分泌过多、性荷尔蒙刺激、日常生活皮肤洁净不到位、饮食习惯不健康、环境中化学物质刺激、精神压力过大等都有可能引起青春痘。那么,男性在青春痘时期,应该如何护理呢?

  一、保护面部皮肤清洁:男性长痘痘时,一定要注意保持面部皮肤清洁干燥。在护肤上,他要注意用温水洗脸,去除吸附在脸上的油脂。同时,热水还能促进皮脂分泌,带走多余的皮脂。用冷水洗脸容易使皮肤内的血管收缩,不能尽快带走皮肤内的有毒有害物质。洗脸时尽量用硫磺皂,不要用刺激性肥皂,以免刺激皮肤。

  其次,要注意日常饮食: 暴饮暴食或经常吃油腻、寒冷刺激、油炸、烧烤的食物,很容易引起体内毒素的积累,造成身体湿热症状,进而引起身体内分泌失调,使毛囊血管出现堵塞,进而引起痤疮。因此,这两种饮食轻、营养健康,多吃新鲜水果蔬菜和低脂消费食品,多喝水,及时润肠排便,排除体内毒素。

  三、适当减压:压力大,过度紧张容易引起体内内分泌失调。所以在生活中,要学会适当释放压力,坚持运动,促进新陈代谢,加速体内毒素的排出;保持积极乐观的心态面对生活和困难,减轻心理负担。

  不要滥用药物或自己捏粉刺: 不要用粉刺药物,避免引起过敏或感染。同时,不要挤压双手的痤疮,避免双手的细菌感染,引起炎症,留下疤痕。

  太原九州皮肤病医院提出:男性长痘痘是很常见的情况,患者不需要太紧张或不安,只要养成良好的生活习惯、饮食习惯和日常卫生习惯,就可以避免痘痘的扩散;同时要注意压力的释放,避免过于消极,坚持运动,促进身体的新陈代谢,避免毒素的堆积。

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