脑动脉硬化的症状。
1、头晕:头晕是高血压常见的症状。有些是一次性的,突然蹲下或起立时出现,有些是持续性的。头晕是患者的主要痛苦,其头部有持续的无聊感,严重妨碍思考,影响工作,对周围事物失去兴趣,出现高血压危象和椎-基础动脉供血不足时,可出现与内耳眩晕相似的症状。
2、肢体麻木:常见的手指、脚趾麻木或皮肤如蚊虫感或项背肌肉紧张和疼痛。有些患者经常感到手指不灵活。一般来说,经过适当的治疗可以改善,但如果身体麻木顽固,持续时间长,固定在某个身体上,伴随身体疲劳、抽筋、跳痛,应立即到医院就诊,预防中风。治疗脑动脉硬化哈尔滨哪里好
3、头痛:头痛也是高血压的常见症状,多为持续性钝痛和搏动性膨胀痛,甚至爆裂性剧痛。早上醒来时发生,起床活动,饭后减轻。疼痛部位多在额头两侧的太阳穴和后脑勺。
4、注意力不集中,记忆力减退:初期多不明显,但随着病情的发展逐渐恶化。因为很烦恼,所以经常成为促进患者就诊的原因之一,注意力容易分散,近期记忆减退,很难记住近期的事情,但住过去的事情就像童年一样。
5、烦躁、心悸、失眠:高血压患者性情急躁,有什么敏感,容易兴奋。心悸、失眠常见,失眠多为睡眠困难、早醒、睡眠不真实、梦想不同、易醒。这与脑皮层功能紊乱和植物神经功能失调有关。
6、出血:很少见。高血压引起动脉脑硬化,血管弹性减退,脆性增加,容易破裂出血。其中多见于鼻出血,其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等,据统计,大量鼻出血患者中,约80%患有高血压。
脑动脉硬化的饮食禁忌。
1、饮食清淡饱满:饮食清淡,喜欢咸的饮食,钠进入血管壁,增厚,血压增高。饮食量适当,不要吃得太多。不那样的话,身体太胖会加重心脏的负担。
2、蛋白海味不可或缺:饮食中蛋白质不足,血管硬化也同样发生。蛋白质含有动物蛋白质和豆类蛋白质,提供身体需要氨基酸,喝牛奶去脂比较好。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸,被认为是脑营养剂、血液稀释剂,具有降低胆固醇、防止动脉硬化的效果。
3、常用动物油不吃动物脂肪:植物油含有不饱和脂肪酸,能促进血清胆固醇下降的动物脂肪,如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等胆固醇高。
4、多吃蔬菜少喝酒:蔬菜和水果含有大量维生素c、钾、镁元素。维生素C可以调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时增加血管的致密性。酒类,特别是烈性酒,在促进动脉硬化的同时,也能诱发中风。
脑动脉硬化的食疗方法。
1.合理提供能量。
摄取和消耗的热量必须平衡,这种平衡保持在标准体重范围内。超重时,不仅要减少热量摄取,还要增加体力活动,增加能源消耗。
2.少吃甜食。
不吃奶油、糖果、碳酸饮料,多吃标准粉,少吃精粉。这样可以改善消化能力,降低热量摄取,减少肠道对脂肪和胆固醇的吸收。
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