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胃肠胀气明显的时候，患者首先就应该禁食禁水，可以热敷一下腹部，以肚脐为中心，顺时针地进行按摩，也可以经肛门用开塞露或者一次性的灌肠来促进肛门排气排便，减少肠胀气这样的临床症状。比较不错的方法是能够去医院做检查，明确病因之后，针对病因再进行有目的的治疗。
胃肠胀气的症状原因有哪些？
胃肠胀气症状起因于多种因素。常见的原因包括食物消化不良、食用过多易产气食物、肠道细菌过多等。食物消化不良是造成胃肠胀气的主要原因之一。当食物没有得到充分消化，残留在胃肠中的食物会被细菌分解，产生气体。此外，食用过多易产气食物也是引起胃肠胀气的重要原因。例如，豆类、洋葱、大蒜等食物中富含的低分子糖类不能被人体消化吸收，进入结肠后会被细菌发酵，产生大量气体。肠道细菌过多也会导致胃肠胀气。正常肠道中细菌数量适中，但当细菌增多时，它们会分解食物，释放气体，从而引起胀气症状。
胃肠胀气如何治疗？
首先在饮食上需要多加注意，要多吃一些清淡的容易消化的食物，要避免吃过于辛辣以及过于刺激的食物，比如烈酒，浓茶，咖啡，辣椒，芥末等，都要尽量避免。同时也可以使用按摩，热敷，艾灸，针灸，理疗等办法促进肠道的蠕动，必要的时候也可以使用促进肠道蠕动的药物，以及助消化的药物进行治疗。餐后可以进行适量的运动，以促进肠道的蠕动。要避免吃产气较多的含淀粉量比较多的食物，比如土豆，红薯等。
温馨提示：各位患者在日常生活当中出现胃胀气，千万不要抱着“忍忍就过去”的态度，应该及时去医院检查，明确病因之后再对症治疗。
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