尿酸高怎么办什么方法降好，尿酸高可以吃小龙虾吗

　　尿酸高怎么办什么方法降好，尿酸高可以吃小龙虾吗？尿酸高会对患者造成严重伤害，并可能引发各种症状。因此，及时降低尿酸是至关重要的。正常情况下，人体内尿酸的产生和排泄是相等的，尿酸排泄是通过肾脏和肠道实现的。如果两个器官都有问题，就会影响尿酸的排泄，导致尿酸升高。以下是五种有助于降低尿酸的具体方法：

　　1、饮食调理，有很多食物中都含有大量的嘌呤物质，如豆类、海鲜类、贝壳类、肉类等食物，在大量食用这些食物之后体内的嘌呤物质就会增加，就会使体内的尿酸升高，所以在饮食上要注意食用低嘌呤物质的食物。

　　2、大量喝水，以多次少量的方式喝水，尿酸高的患者至少要比正常人多喝两倍水，多喝水多排尿，在这个过程中可以将尿酸排出去。

　　3、避免抽烟喝酒，香烟中含有的有害物质会致使尿酸升高，酒精在进入体内之后会残留在体内，这种情况下就会一直在产生嘌呤物质，这样就会使体内的尿酸升高，也容易导致痛风的发生。

　　4、用药降低尿酸这是直接的一种方式，降低尿酸的药物有多种，具体采用哪种药物应该在医生的指导下使用，切勿私自滥用药物，以免加重病症发展。

　　5、避免剧烈运动，尿酸升高时会诱发痛风，如果这个时候在剧烈运动的话很容易加快痛风的发生，而且在这个时候一定要注意保暖，每天可以适当的锻炼身体，不仅可以帮助尿酸的排出，也可以提高身体的抗病能力。

　　尿酸高可以吃小龙虾吗？血尿酸升高的饮食治疗和生活方式的治疗，是降尿酸治疗的基石，所以患者的饮食控制和生活方式的改变非常重要。一般血尿酸高且无痛风发作的患者，只建议进食低嘌呤或者中嘌呤的食物，也就是每100g食物当中嘌呤的含量不超过150mg都可以食用，一般小龙虾嘌呤含量没有超过150mg，所以可以少量食用小龙虾，但是不建议大量食用，如果大量食用可能会引起血尿酸突然升高，诱发痛风的发作。

　　综上所述我们了解到了降低尿酸高的五个方法，尿酸高之后会诱发一系列的并发症，如痛风、关节炎、高血压、冠心病等，这些疾病对身体的伤害都是非常大的。有尿酸高的情况时一定要不可以忽略，要尽早的引起重视，及时的给予治疗，尽量将病症可能带来的伤害降低。

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