尿道炎是一种常见的泌尿系统感染，通常由细菌引起，但也可能由其他微生物或化学刺激导致。尿道炎再次发作时，首先要保持良好的个人卫生习惯。勤换内裤、勤洗澡，避免使用过度刺激性的洗液，以及注意尿道口周围的清洁是非常重要的。
饮食上多喝水有助于稀释尿液，从而减少对尿道黏膜的刺激。尽量避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，有助于减少尿道炎症状的发作。适当增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果和蔬菜，有助于增强免疫力，从而帮助身体抵抗感染。
穿着方面，尽量选择透气性好的棉质内裤，避免过紧或合成材质的内裤，有助于降低尿道受到刺激的可能性。
保持规律的排尿习惯也十分重要。避免憋尿，每天都要养成定时排尿的好习惯，这样有助于将潜在的细菌及时排出体外，减少尿道感染的机会。
除了以上建议，若尿道炎再次发作，应及时就医接受医生的指导和治疗建议。根据医生的建议，采取正确的预防措施和生活方式改变，有助于减少尿道炎的再发作。
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