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取消关注草青茶具有清热解毒、利尿消肿、生津止渴、健脾养胃、抗氧化等功效和作用。
1.清热解毒
清热解毒是利用草青茶中的某些成分来降低体内毒素积累,缓解因上火引起的不适症状。
2.利尿消肿
利尿消肿通过增加排尿量来减少体内的液体积聚,从而减轻水肿现象。
3.生津止渴
生津止渴有助于改善口干舌燥的症状,并提高身体对水分的需求和吸收能力。
4.健脾养胃
健脾养胃能增强消化系统的功能,促进食欲,改善胃肠不适。
5.抗氧化
抗氧化作用主要是由于草青茶中含有的多酚类物质能够清除自由基,延缓细胞老化过程。
饮用草青茶时需注意适量,避免过量摄入导致不良反应。此外,对于存在特定疾病或正在服用药物的人群,建议在专业人士指导下使用。
主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
副主任医师
广东省工人医院 中医科
副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
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二级甲等 综合医院 公立
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