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要判断自己是否感染了高危型HPV，可以从以下几个方面入手：
一、观察临床表现
高危型HPV感染如果引起了宫颈低级别上皮内病变，可能并没有明显的症状。但如果引起了高级别上皮内病变，就可能会出现一些比较明显的症状了。比如，外阴、阴道或宫颈可能会出现尖锐湿疣，导致阴道分泌物增多，有时还会出现接触性出血。这些症状虽然不一定代表就是高危型HPV感染，但一旦出现，还是要及时就医检查的。
二、进行相关检查
TCT检查：这是宫颈细胞学检查的一种，通过刷取宫颈细胞进行显微镜观察，可以发现宫颈上皮细胞的异常变化。如果TCT检查结果正常，一般不需要特殊治疗，但要定期到医院复查。如果结果异常，那就得进一步做检查了。
阴道镜检查：对于疑似病灶，阴道镜检查可以更详细地观察宫颈的表面和血管情况，帮助发现早期的病变。在阴道镜检查中，如果发现异常病变，医生可能会建议进行病理活检。
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病理活检：这是判断是否存在宫颈癌或其他病变的金标准。通过切除疑似病变组织进行显微镜观察，可以确定是否存在癌变。如果病理活检结果阳性，那就意味着已经感染了高危型HPV，并且已经引起了宫颈病变。
三、HPV病毒检测
除了以上检查，还可以直接进行HPV病毒检测。通过采集宫颈、阴道或外阴的样本，检测是否存在HPV病毒的DNA或RNA。这种方法可以明确是否感染了HPV病毒，以及感染的类型和程度。对于高危型HPV感染来说，及时检测并采取相应的治疗措施是非常重要的。
总之，要判断自己是否感染了高危型HPV，需要综合考虑临床表现、相关检查结果以及HPV病毒检测的结果。如果确诊感染了高危型HPV，一定要在医生的指导下进行规范治疗哦。
大连航天医院性病科教授提醒您：即便是感染了hpv病毒也不用太过忧虑，我们发现很多患者心理负担很重，这其实对于身体康复是很不利的，因为心情压抑对身体健康有很大影响。所谓久郁成疾就是这个道理，放松心情，听医生的安排积极面对治疗就好了。
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