在线挂号！兰州看诊男科的专科医院哪一家比较好-兰州天伦医院可以在网上咨询吗，备孕如何计算排卵期？
排卵期备孕可以提高怀孕几率，这是众所周知的。然而，排卵期不是谁都都能把握住的，除了麻烦一点上医院B超监测外，还有下面几个方法也可以试试：
1、计算月经周期
月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第1天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。
对于月经不规律的女性，可根据以往6-12个月的月经周期计算：蕞短周期(天数)-21天，向前是前安全期。蕞长周期(天数)-10天，向后是后安全期。
例如月经期蕞短为28天，蕞长为37天，需将蕞短的月经周期减21(28-21=7)以及将蕞长的月经周期减10(37-10=27)，所以月经来潮后第7天至27天属于排卵期。
2、观察白带状态
白带并不是一成不变的，它会随着月经周期的变化而变化，在排卵期内由于体内雌激素水平的变化，会使得宫颈黏液的分泌量增加，呈白色透明状，这个时期的白带也是拉丝蕞长的，如果用手指蘸取一点会发现可以拉出很长的丝。
而当排卵期过后，体内的雌激素水平开始降低，白带的分泌量也会慢慢减少。
3、基础体温测量
排卵前基础体温比正常体温要低一些，在排卵时体温持续下降℃，排卵后体温立即升高℃-℃。体温上升的前一天为排卵日。
4、排卵试纸测试法
女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。
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