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1、避免长期阳光直射：十月排行榜：兰州白癜风看哪家好(十佳名单)-甘肃兰州白癜风医院，阳光暴晒是导致本病的原因之一。不过，适当的日光浴对皮肤和疾病都有好处。只要不在阳光强烈的时候出去晒太阳，那么白癜风就不会恶化。因为白斑处的皮肤比较敏感，在强烈的紫外线照射下会出现红肿现象。因此，外出时一定做好防晒措施，比如带上遮阳伞、遮阳帽等。冬天的阳光看似温暖，但实际上却蕴藏着有害的影响。适度晒日光浴，但不要让阳光过度照射皮肤，以免加重病情。
2、养成科学的饮食习惯：饮食对身体和疾病的恢复起着促进作用，所以大家在日常饮食上要多加注意。患者应多吃酪氨酸和微量酪氨酸。富含元素和矿物质的食物，大家需要避免的食物主要是辛辣刺激的食物、含有维生素含量高的食物。白癜风患者饮食需要遵循的一个重要原则是营养均衡。不要过分讲究禁忌，以免导致营养不良、免疫力降低、疾病传播。
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