如何预防强直性脊柱炎的驼背呢?四川省强直性脊柱炎专科医院:我相信大多数人都知道强直性脊柱炎的一般发病是隐藏的,早期强直性脊柱炎的临床表现并不明显。在一定程度上,强直性脊柱炎会慢慢发生驼背。强直性脊柱炎驼背主要表现为行走弯曲、身体向前倾斜等症状,给患者带来极大的痛苦。因此,强直性脊柱炎患者需要预防驼背。
那么,如何预防强直性脊柱炎的驼背呢?
首先重要的是要好好接受治疗,同时辅以适当的锻炼。
强直性脊柱炎活动期间,卧床时宜仰卧或俯卧,不宜侧卧,尽量睡硬板床,避免使用软床,也不宜使用高枕。
坐着的时候,要避免高椅子,以免脊柱前屈;同时也要注意坐姿,要挺胸抬头,避免长时间坐立。
此外,工作时应避免长时间弯腰和蹲下,必要时可佩戴支架,避免畸形。除上述注意事项外,还应注意适当的运动活动,如引体向上、牵引悬挂等。这些活动可以根据自己的重量牵引脊柱和关节,以防止驼背畸形。
按摩治疗不仅可以改善局部血液循环,避免或减少椎旁肌肉萎缩,还可以使脊柱被动后伸,防止或矫正早期轻度畸形,也可以作为辅助治疗。
如何预防强直性脊柱炎的驼背呢?四川省强直性脊柱炎专科医院:生病后,我们应该保持乐观的态度,积极配合治疗和功能锻炼。在日常生活和工作中,我们应该注意正确的行走、坐姿和躺姿,以防止驼背的发生。
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