2023-09-03 09:06:12
阳痿是性功能疾病中一种,让男性朋友烦恼不断痛苦不断,因此在生活中养成良好的生活习惯,远离阳痿。那嘉兴男性平时应该怎么做?
1、节制性生活。在生活中要注意避免性刺激,终日里看情色录像,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏是导致阳痿的原因之一。
2、提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质。
3、增加感情交流。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素默契配合,女方应关怀、爱抚鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。
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