成都中医肺科医院王俊明：这三类水果，慢阻肺患者可以吃！

慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种常见的慢性疾病，对患者的饮食有一定的影响。在饮食上做出正确的选择对于控制病情、改善生活质量至关重要。在成都中医肺科医院，我们的专家王俊明医生为慢阻肺患者介绍了三类适合的水果，让我们一起来了解一下。

1. 苹果

苹果富含维生素C和纤维，对于慢阻肺患者来说是非常理想的水果选择。维生素C有助于提高免疫力，减少感染的发生，而纤维则有助于促进消化道蠕动，改善肠道功能。此外，苹果还含有丰富的抗氧化物质，有助于抵抗自由基的侵害，保护肺部健康。

2. 蓝莓

蓝莓是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C、维生素K和抗氧化物质。其中的花青素被认为具有抗炎和抗氧化的作用，有助于减少肺部炎症，改善呼吸功能。此外，蓝莓还含有丰富的纤维，有助于降低胆固醇，维持肠道健康。

3. 柑橘类水果

柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子等富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，减少感染的发生。此外，柑橘类水果还含有丰富的纤维，有助于促进消化道蠕动，改善肠道功能。柠檬中的柠檬醛具有杀菌消毒的作用，可以清洁口腔，预防感染。

慢阻肺患者在选择水果时应该注意避免过于酸涩或含有大量果酸的水果，以免刺激呼吸道，加重症状。成都中医肺科医院的王俊明医生建议慢阻肺患者可以适量食用苹果、蓝莓和柑橘类水果，以增加维生素和纤维的摄入，促进身体健康。同时，患者还应该注意均衡饮食，控制饮食中的热量和脂肪摄入，有助于维持体重和减轻症状。如果有任何疑问或需要进一步的咨询，请及时就医寻求专业建议。

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