2024-01-14 11:30:47
性早熟孩子的饮食注意事项是什么?济南童康儿童医院张海涛细心呵护专业靠谱?现在随时代的进步,化学物和激素添加的过多,孩子生存环境也发生了变化,现在的孩子已经远远没有我们那个时候纯净了,在这样的环境下,我们应该保护好的我们的孩子不被伤害,不管是饮食还是做什么,任何一方面没有做好,都有可能导致我们以后千古只悔的,所以这个任务比较沉重的,今天我来讲一下在饮食方面如何应对孩子性早熟。
性早熟孩子的饮食注意事项是什么
1、每天菜肴的总数要达到15~20种。每周吃一次动物内脏、海带、紫菜。
2、任何挑食偏食都会破坏平衡膳食的结构。
3、对洋快餐、油炸食品或软饮料采取简单的禁止办法是不可取的。家长要与孩子多交流,告诉孩子洋快餐、油炸食品是垃圾食品,多吃就等于把身体当成了“垃圾桶”。
4、要注意食物的冷暖性质不要与孩子的体质相矛盾,易上火的内热孩子要少吃热性食品,如油炸、烧烤、香辣食品;易腹泻的虚寒孩子要少吃生冷食品,如西瓜、生梨。
温馨提示:针对性早熟的儿童,家长仅仅知道避免经常吃上述食品是远远不够的,孩子营养的主渠道应该来自一日三餐的平衡膳食。
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