有哪些方法可以预防痘痘？兰州哪里的医生看青春痘好

　　兰州皮肤病医院痤疮的出现会困扰到较多的朋友，从而让他们的面部皮肤出现了相当严重的痘痘，伤害到了他们面部皮肤的健康，大家应当多去认识痤疮的知识，需要进行一些此病的预防工作，来了解一下靠谱预防痤疮的办法会有哪些呢。

　　痤疮的预防：

　　注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激兰州北大门诊部幸肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激幸食物，保持大便通畅。不要用手去挤压粉刺：以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

　　抗菌素对感染重的有疗效。

　　治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过，将有助于减轻和消除痤疮。有人报导，过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效，它涂在*表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用～1%硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。

　　女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医痤疮组合配方、配合药兰州北大皮肤病专科物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

　　劳逸结合：保持皮肤愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮皮肤不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

　　如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。吃海带防痤疮：据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是*必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

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