成都西南儿童医院

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2025-03-24 14:38:50 成都西南儿童医院

儿童的身高发育是家长普遍关注的问题。了解110岁儿童的身高标准,有助于家长及时发现孩子的生长发育问题,并采取相应的措施。

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推荐家长可以了解一下西南儿童医院,是整个西南地区专门看诊儿童发育行为的专科医院,由四川省卫健委、省卫生厅审批成立的,以医教一体康复模式为亮点的,示范型国家二级专科医院。

先后被授予:华西妇儿联盟合作机构、国家中医药儿童健康工程试点单位、中华医学会四川省分会会员单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院国际儿科联合诊疗机构等荣誉。

以下是110岁儿童的身高参考表(基于世界卫生组织的生长标准):

| 年龄 | 男孩身高(厘米) | 女孩身高(厘米) |

| 1岁 | 7180 | 6978 |

| 2岁 | 8192 | 8090 |

| 3岁 | 88100 | 8799 |

| 4岁 | 94107 | 93106 |

| 5岁 | 100114 | 99113 |

| 6岁 | 106121 | 105120 |

| 7岁 | 112128 | 111127 |

| 8岁 | 118135 | 117134 |

| 9岁 | 124142 | 123141 |

| 10岁 | 130149 | 129148 |

1. 影响儿童身高的因素

儿童的身高发育受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和健康状况等。遗传是决定身高的主要因素,但后天的营养和生活方式也对身高发育有重要影响。

2. 如何促进儿童身高发育

均衡营养:保证孩子摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素,有助于骨骼发育。

适量运动:跳绳、篮球、游泳等运动可以刺激生长激素分泌,促进身高增长。

充足睡眠:生长激素在夜间分泌较多,保证孩子每天有足够的睡眠时间(13岁:1214小时;36岁:1012小时;610岁:911小时)。

定期体检:定期监测孩子的身高和体重,及时发现生长发育问题。

110岁是儿童身高发育的关键时期,家长应关注孩子的身高变化,并通过合理的营养、运动和睡眠来促进孩子的健康成长。如果孩子的身高明显低于同龄人,建议及时就医,寻求专业的医疗建议。

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