产后气血亏虚关节疼

产后气血亏虚关节疼需及时就医进行诊治。

中医认为，气具有推动血行，温煦机体的作用；而血则具有营养全身，化生气与津液的功能。二者相互滋生，共同维持人体生命活动。因此当产妇出现气血亏虚时，会导致脏腑功能减退，筋脉肌肉失去濡养，从而引起关节疼痛。

若患者在生产过程中出血量较多或存在贫血病史，则可能导致气血亏虚更为严重，进而引发关节疼痛。针对这种情况，建议增加铁质摄入，可适当食用红枣、阿胶等补血食物。

饮食调理也是改善产后气血亏虚的重要手段，宜选用高蛋白、高铁、高维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，避免辛辣刺激性食物。