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兰州女性什么时候补充叶酸比较好

2023-10-28 11:05:29

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通常孕前三个月。

通常医生建议叶酸在孕前3个月开始补充。也有些女性是意外怀孕,所以并没有在怀孕前补充叶酸,这时候不用过于担心,怀孕后再补充叶酸也来得及。

一般来说,备孕女性服用的叶酸含量在400微克/天左右,但每个人的体质不一样,建议遵循医嘱比较好。

叶酸的服用z好在早晨,这个时候对于叶酸的吸收率会比较高。

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